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La santé

La cosmétique au lieu de la cosmétologie

La nouvelle collection de cosmétiques Mezolux Librederm remplacera les «beauty shots». La collection d'outils Mezolux Librederm est le développement des laboratoires Libriderm - Suisse, France et Allemagne. De nouveaux médicaments non seulement luttent efficacement contre le vieillissement cutané, mais permettent également d'obtenir l'effet de raffermissement des tissus.
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Méditation

Comment gérer les pensées agaçantes pendant la méditation

Il existe un certain nombre de méthodes qui aident à calmer l'esprit inquiet. Enfant, j’ai vraiment aimé regarder le processus de réflexion. "Arrachant" l'idée que j'aimais dans le flux, j'ai progressivement dénoué l'enchevêtrement d'associations qui lui étaient associées. En fin de compte, je suis venu à la pensée, qui a commencé mon voyage inhabituel.
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Les gens

Abonnez-vous à Instagram: Andrew Sealy

24 juillet 2017 2538 0 La recherche constante de réponses, l'intérêt pour la spiritualité et l'attention tournés vers l'intérieur ont conduit Andrew au yoga. Après avoir obtenu son diplôme de la Faculté de microbiologie, il ne s'est pas mis au travail dans sa spécialité, mais s'est consacré à la pratique spirituelle. À la question "Pourquoi le yoga?", Andrew sourit et répond que le yoga est une science de la connaissance de soi, dans laquelle il n'y a pas de place pour la compétition.
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Méthode

6 façons de stimuler la créativité

Permettez-vous de penser librement. Si vous êtes coincé dans une situation ou si vous avez besoin de trouver une idée et de résoudre le problème, faites attention à ces 6 méthodes. Ils vous aideront à vous débarrasser des pensées inutiles et à faire preuve de créativité. Marche Même une courte promenade est plus propice à la pensée créatrice qu’être assis au même endroit.
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Thérapie de yoga

La séquence de 12 asanas pour le mal de dos

Si vous menez une vie sédentaire, vous avez simplement besoin d'un cosplex d'asana qui soulage la douleur et les tensions dans le dos. L'homme moderne ne fait rien mais s'asseoir. Il est assis au travail, dans les transports, chez lui, dans un restaurant, tandis que son dos souffre de la passivité et des problèmes quotidiens.
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Thérapie de yoga

5 raisons de jeter régulièrement les pieds sur le mur

Viparita Karani est l’une des poses les plus ancrées et apaisantes, particulièrement utile en période de stress, de fatigue et de surcharge. C’est l’une des positions les plus reposantes et les plus apaisantes, particulièrement utile lors de périodes de stress, de fatigue et de surcharge. Quelle est cette pose? En principe, son nom parle de lui-même: il est nécessaire de vous allonger sur le dos, avec les os ischiatiques aussi proches du mur que confortables.
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