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Ayurveda

Vata-dosha: 10 caractéristiques des représentants de Vata-dosha

Vous reconnaissez-vous? Les éléments de vata doshi sont l'air et l'éther. Il est léger, aéré et souvent oublieux. Les représentants de vata doshi sont connus pour leurs intérêts divers: ils lancent souvent plus de projets qu'ils ne peuvent en concevoir. Ils sont flexibles et dynamiques et d’autres les trouvent souvent imprévisibles et peu fiables.
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Pratique de yoga à domicile

10 asanas pour un sommeil réparateur

Cette séquence apaisera le système nerveux et éliminera les tensions dans les muscles. Après une journée de travail bien remplie, nous nous précipitons à la maison pour nous reposer, récupérer et dormir. Nous éteignons la lumière, nous allons au lit… et nous ne pouvons ni nous endormir ni voir des rêves agités. Le lendemain matin, nous nous réveillons avec encore plus de fatigue et de fatigue et devenons peu à peu des zombies malheureux.
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La santé

Complexe anti-cellulite pendant 20 minutes

Ces asanas aideront à gagner la bataille contre la cellulite. Beaucoup de femmes entrent dans la bataille sacrée avec la cellulite. Ce n'est pas grave, mince ou complet, personne n'est à l'abri de la peau d'orange. Si un matin vous êtes horrifié de trouver les bosses dans vos cuisses, il existe de nombreuses façons de vous en débarrasser. L’un d’eux est, bien sûr, le yoga ou plutôt des asanas qui vont déclencher des processus anticellulite dans le corps.
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Lecture de yoga

5 livres modernes sur la méditation

Ces livres inspireront même les derniers sceptiques à méditer. Pour une personne vivant dans une métropole, la méditation est un moyen efficace de surmonter le stress et le stress mental, d’atteindre la paix de l’esprit et de gagner la vie consciente. La boutique en ligne de la société Chitay-Gorod présente 5 livres qui parlent de la pratique de la méditation et de la sensibilisation du point de vue de la science, de la neurophysiologie et de la spiritualité.
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La philosophie

Comment transformer le nettoyage en pratique spirituelle

Lorsque rétablir l'ordre devient une pratique spirituelle pour vous, vous retrouverez la tranquillité d'esprit et les clés de la voiture. La professeure de yoga Katherine Croquet ne supportait pas la paperasse. Des documents importants et des paquets de lettres non lues ont été regroupés, et les plans de cours ont tout simplement été éparpillés sur le sol de la salle.
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La santé

Lait doux qui ralentit la croissance des cheveux

Saona Cosmetics a présenté un lait doux qui ralentit la croissance des cheveux. Grâce aux extraits de papaye et d'ananas, l'outil affaiblit la tige et l'ampoule du cheveu, contribue à l'amincissement et à l'éclaircissement du cheveu, minimisant ainsi sa croissance. Les extraits de chélidoine, de camomille et de mimosa soulagent les irritations après l'épilation et ont des propriétés cicatrisantes.
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