Ayurveda

Quel est ton dosha

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Répondez aux questions et découvrez quelle est votre constitution.

Quelle est votre constitution? - Fédération de Russie. La réponse est incorrecte. Dans le monde du yoga, la constitution, ou dosha, est une certaine combinaison d'énergie qui forme la base de notre unicité. Tout ce que nous faisons et ressentons dépend en grande partie de la part de notre dosha qui prévaut et de la différence de déséquilibre entre les deux autres. Très souvent, vous entendez l'excuse suivante: "J'ai absolument perdu mon sang-froid. C'est sûrement le vent qui s'est levé (ou aéré)." Donc, dosha Vata était bouleversé et déséquilibre votre état émotionnel.

Il y a trois doshas au total: Vata est le vent, Pitta est le feu, Kapha est la terre. Tous les trois sont présents dans l'homme. Cette combinaison de trois doshas nous rend unique, elle nous est inhérente depuis notre enfance.

En découvrant quel type de dosha vous avez, la manière la plus simple de vous inscrire à un médecin tibétain, il sera en mesure de déterminer avec précision le dosha par votre pouls. Si vous n'avez pas une telle opportunité, utilisez notre formulaire.

Vata dosha

Vata met tout en mouvement, fait bouger les choses. Il est associé à l'élément air et, par conséquent, les gens de Vata sont généralement incroyablement créatifs, impulsifs, actifs, spontanés. Alors ils vont délibérément dans une direction, quand soudain ils se retournent et se précipitent dans la direction complètement opposée. Dans le corps physique, Vata est responsable du système nerveux, de la respiration et des processus excréteurs. Le déséquilibre de ce dosha entraîne constipation, rides prématurées, anxiété. Au niveau de l'esprit, Vata harmonieux nous rend initiative et inventif, donne la capacité d'admirer et de se réjouir, de trouver la beauté partout. Les gens de Vata sont toujours des gens très créatifs. Doha-vata domine si vous:
  • Sujettes à la maigreur, vous avez des os gracieux,
  • Prendre du poids avec difficulté
  • Avoir la peau sèche
  • Sujettes à la constipation
  • Entendez-vous souvent que vous êtes frivole, distrait,
  • Amour art, art,
  • Parlez vite, avec enthousiasme et nervosité,
  • Pense original,
  • Avoir les cheveux fins, les ongles cassants,
  • Mangez irrégulièrement: soit vous avez faim, soit vous mourez de faim,
  • Apprenez rapidement et perdez tout aussi rapidement votre concentration
  • Ont tendance à faire plusieurs choses à la fois
  • Souvent perdre votre sang-froid, perdre le contrôle,
  • S'inquiéter de bagatelles,
  • Atteindre les pratiques spirituelles, l'ésotérisme, l'ascèse,
  • Vouloir essayer ou avoir essayé des médicaments qui altèrent la conscience,
  • Tu as une grande intuition,
  • Sujettes à l’insomnie, aux cauchemars, aux rêves intenses,
  • Ongles rongeurs
  • Chill souvent
  • Dépense rapidement.

Pitta dosha

Dosha très dynamique. C'est gras, instable, pointu. Il y a beaucoup de feu, rapide, voire agressif. Dans le corps physique, Pitta dosha est responsable du métabolisme. En cas de déséquilibre conduit à une température élevée, des selles molles, de l'acné. Harmonious Pitt nous rend astucieux, sage, capable de lire entre les lignes, de voir les gens à travers. Très souvent, les personnes atteintes de Pitt contrarié attirent les mauvaises personnes dans leur vie, suivent le même chemin, refusent d'apprendre de leurs erreurs. Les gens de Pitt sont des leaders innés, ils sont incroyablement énergiques et remportent presque toujours des compétitions. Vous avez Pitta dosha dominé si vous:
  • Avoir un type sportif
  • Avoir une peau sujette à la graisse, les pommettes claires, rougir constamment,
  • Temperamental par nature,
  • Concentré et rassemblé, adore tout garder sous contrôle,
  • Amour pour diriger, pour être un leader,
  • Avoir un bon appétit
  • Souvent soif
  • Sors de toi quand tu as faim
  • Adore les aliments épicés
  • Vous parlez à un rythme moyen, d'une voix forte et légèrement dure,
  • Voir des rêves agressifs (guerres, violence),
  • J'adore acheter des articles de luxe.

Kapha dosha

C'est un dosha tranquille, humide et stable. Elle est conservatrice et n'aime pas le changement. Le Kapha équilibré contribue au travail harmonieux de tout l'organisme. Dans le corps physique, il est responsable du système lymphatique et des muqueuses. Avec le déséquilibre du dosha, il est nécessaire de conserver le matériel, de s'attacher aux gens, de devenir accro au plaisir. Le dosha équilibré, au contraire, l'entoure de son amour, comme une couverture douce. Ces personnes sont incroyablement amicales, agréables et tendres. Parmi les trois types, Kapha est le plus difficile à perdre du poids. Vous avez Pitta dosha dominé si vous:
  • Avoir une forme de visage rond et une construction serrée.
  • Dites: "Il me suffit de regarder la nourriture et je grossis déjà."
  • Avoir une forme tout en courbes.
  • J'ai de beaux et grands yeux.
  • Calme et équilibré. Parfois inactif.
  • Transpirer beaucoup.
  • Avoir les cheveux épais.
  • Digérer mal les aliments, se sentir souvent lourd après avoir mangé.
  • Pas utilisé pour ressentir un craquement ou un craquement dans les articulations.
  • Avoir une peau délicate, presque parfaite.
  • Charmant, parfois trop sentimental.
  • Dormez bien, voyez des rêves agréables.
Photo: the_wylde / instagram.com

Regarde la vidéo: Episode #2 : Es-tu du dosha Vata ? (Mars 2020).

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