La philosophie

6 habitudes d'une femme heureuse

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Ces habitudes unissent toutes les femmes qui vivent en harmonie les unes avec les autres.

Qui est une femme si heureuse? Tout le monde aura sûrement une définition différente. Quelqu'un dira, bien-aimé, quelqu'un - riche, qui a réussi. Mais qu'en est-il de l'état interne? Des états de paix, d'amour et de paix dans l'âme. En discutant avec des femmes qui inspirent les autres et vivent en harmonie avec elles-mêmes, nous pouvons identifier 6 actions qu’elles effectuent.

  1. N'ayez pas peur de demander de l'aide. Une femme heureuse ne s'inquiète pas du fait qu'elle est une femme, qu'elle est physiquement plus faible que les hommes. Elle n'a pas besoin de prouver à elle-même et au monde qu'elle peut tout faire elle-même. Elle n'a pas besoin de crier à chaque coin qu'elle est forte et indépendante. Si vous avez besoin d’aide, demandez-la, il n’ya rien de mal à cela. Aidez les autres et acceptez l'aide - cela vous aidera à économiser de l'énergie.
  2. Voyez le bien. Une femme heureuse décide de voir la beauté autour d'elle. Pour cela, elle n'a pas à vivre à Monaco. Il se concentre simplement sur le bien des personnes environnantes, de la nature et du monde. Elle a pris l'habitude de dire «merci» et de vivre dans la gratitude.
  3. Vivre au présent. Une femme heureuse vit ici et maintenant. Elle ne voit pas l'intérêt d'empoisonner son existence en aspirant au passé et à s'inquiéter pour l'avenir. Il est trop risqué de perdre de l'énergie et du temps sur des illusions, en oubliant aujourd'hui. Comment pouvez-vous être plus heureux aujourd'hui? La réponse peut être simple: promenez-vous dans le parc, préparez votre plat préféré, passez du temps avec vos proches. Rappelez-vous que les moments les plus heureux sont les plus banals et les plus banals.
  4. Exclure le drame. Bien qu'il soit d'usage de croire que les femmes ont tendance à être illogiques et trop émotives, une femme heureuse n'est pas un drame. Elle n'exagère pas le problème, ne s'énerve pas, remplit sa vie de sens, ne répand pas de commérages dans les bureaux ou les centres de yoga. En fait, une femme heureuse est assez pragmatique. Oui oui! Cela ne signifie pas qu'elle ne peut pas rêver et être spontanée, juste dans les moments difficiles, elle va à l'esprit, et ne se déchire pas les cheveux. Elle inspire et expire, analyse la situation et cherche des moyens de résoudre les problèmes.
  5. Pas peur d'être seul. Certaines femmes sont plus heureuses dans leurs relations, d'autres tolèrent facilement la solitude. Quoi qu'il en soit, ils n'utilisent pas un homme pour combler le vide dans leur âme et échapper à l'ennui. Ils ne tolèrent pas un homme qu’ils n’aiment pas, simplement parce qu’ils sont gênés d’être seuls. S'il n'y a pas d'amant dans votre vie, le moment n'est pas venu. Prenez soin de vous: votre apparence, votre état intérieur, résolvez les problèmes et les complexes pour enfants. Vous n'aurez même pas à chercher qui que ce soit, le prince lui-même viendra.
  6. Profiter. Qu'est-ce que tu aimes? Faites une liste de choses et de choses qui vous font plaisir. Nourriture, sexe, jeux avec les enfants, natation, séries préférées ... Faites-le le plus souvent possible. Prenez soin de vous. Allez faire un massage ou faites-le vous-même, prenez un bain moussant - amusez-vous.
Développez la mentalité du vrai yoga, qui attire des événements positifs et des personnes intéressantes dans votre vie.

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Thérapie corporelle, techniques d'imagerie et méditation.

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