Ayurveda

Comment résoudre les problèmes sexuels avec l'ayurveda

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Il est possible d'harmoniser la fonction sexuelle à l'aide d'herbes, d'un régime alimentaire approprié et d'un changement qualitatif du mode de vie.

Les anciens textes ayurvédiques décrivent le système Vajikarana Chikitsa - la science des aphrodisiaques, de la reproduction et de la santé des descendants. Comme toutes les autres sections de l'Ayurveda, Vadzhikaran est basé sur la théorie des trois doshas, ​​qui sont les principaux éléments de l'univers - Vata (air + éther), Pitta (feu + eau) et Kapha (eau + terre). Sur le plan énergétique, Vata, Pitta et Kapha correspondent à Prana, Tejas et Ojas. Ils forment l’essence vitale des trois énergies qui favorisent une bonne santé, notamment sexuelle.

Causes du manque de pouvoir sexuel

  • régime alimentaire inapproprié et incapacité à combiner des produits (un excès d'arômes amers, astringents, épicés, acides ou salés),
  • jeûner ou trop manger
  • stress émotionnel
  • la génétique
  • travailler à la limite de leurs capacités et de l'exercice trop intense,
  • fatigue générale
  • traitement,
  • abus d'alcool ou de drogue
  • problèmes financiers
  • difficultés relationnelles, le sexe n'étant souvent perçu par une personne dans ces cas comme un moyen de se débarrasser du stress et de la tension

Dysfonctionnement sexuel à la suite d'un déséquilibre des doshas

Vata
Signes externes: peau rugueuse et très sèche, cheveux secs et cassants.
Effet positif de l'augmentation du dosha: activité mentale élevée, réalisation facile d'un état d'excitation.
Effet négatif de l'augmentation du dosha: éjaculation précoce
Recommandations pour l'harmonisation: Prenez un tonique réchauffant à base de plantes, l'ashwagandha. Il peut être préparé à partir d'herbe fraîche ou de poudre d'ashwagandha.
Impact sur le dosha en utilisant la nutrition: Doshi peut être contrôlé en mangeant un goût ou un autre.
Pour augmenter la laine - goûts épicés et astringents. Pour baisser - sucré, salé, acide.
Pitta
Signes externes: rougeur de la peau, yeux gercés, démangeaisons.
Effet positif de l'augmentation du dosha: activité, détermination.
Effet négatif de l'augmentation du dosha: sensation de brûlure pendant l'éjaculation
Recommandations pour l'harmonisation: des herbes comme Shatavari ou Bala fourniront la nourriture, le refroidissement et la protection du tendre
tissu.
Impact sur le dosha en utilisant la nutrition: pour élever - épicé, frit dans l'huile. Pour baisser - amer,
goût astringent.
Kapha
Signes externes: gonflement, gonflement et saillies sur la peau, démangeaisons.
Effet positif de l'augmentation du dosha: faible risque d'infertilité.
Effet négatif de l'augmentation du dosha: énergie sexuelle en sandwich, obésité, stase fluide dans le corps.
Recommandations pour l'harmonisation: De nombreuses infusions à base de plantes pour le système reproducteur sont lourdes, sucrées et grasses. Elles peuvent provoquer le kapha. Elles doivent donc être associées à des herbes légères, chaudes et stimulantes telles que le gingembre, la cardamome, le fenugrec et le pippali.
Impact sur le dosha en utilisant la nutrition: pour améliorer - doux, acide, salé. Pour réduire - un goût amer, âcre et astringent, augmentez votre niveau d'énergie à l'aide de notre set de yoga.

Set de yoga "Energie"

Thérapie corporelle, techniques d'imagerie et méditation.

Photo: istock.com

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