Ayurveda

Pourquoi le printemps est utile pour utiliser trifala

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Triphala est un remède ayurvédique qui peut considérablement améliorer la digestion.

Aspirant à un mode de vie sain, vous essayez d’améliorer le fonctionnement des poumons et du cœur avec du pranayama et de la méditation, mais vous oubliez les choses plus prosaïques.

"Quatre-vingt pour cent de toutes les maladies chroniques sont causées par des problèmes liés à la digestion, à des troubles métaboliques et, par conséquent, à une mauvaise absorption des substances bénéfiques", a déclaré Rama Kant Mishra, médecin ayurvédique, responsable de la recherche et du développement chez Maharishi Ayur-Ved Products International du Etat du Colorado - Et si l’estomac ne traite pas suffisamment la nourriture que nous consommons, le corps aura besoin de nutriments également, à cause de la mauvaise digestion, de l’ama ou des toxines se forment dans le corps, et des toxines normales interfèrent avec de grandes quantités de toxines. Noah l'organisme ".

Pour "allumer le feu de la digestion", les experts en ayurvédique recommandent généralement de prendre un puissant mélange d'herbes appelé "triphala" (ou "triphaloy"). La combinaison de trois plantes antioxydantes uniques - amalaki, haritaki et bibhitaki - vous permet d’accélérer considérablement le processus de digestion, de fournir au corps les nutriments essentiels et d’éliminer les toxines. Triphala agit comme un laxatif doux, c'est-à-dire qu'il dégage le tractus gastro-intestinal, accélère le renouvellement de l'épithélium des parois intestinales et améliore la production de bile.

Riche en vitamine C et en acide linoléique (dégrade la graisse sous-cutanée), le triphala améliore la fonction hépatique - nettoie le sang, élimine les toxines accumulées. Il aide à se débarrasser de maladies telles que le syndrome du côlon irritable, la colite ulcéreuse, la constipation, la diarrhée, l'anémie, les maladies oculaires et cutanées, les infections à levures et les troubles du cycle féminin.

Selon le Dr Mishra, le triphala apportera de nombreux avantages. Il est contre-indiqué uniquement aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de maladies chroniques du foie et aux personnes utilisant des médicaments vasoconstricteurs. Si vous avez des accumulations importantes d'ama dans le corps et que vous prenez du triphala pour la première fois, des effets secondaires peuvent apparaître: des nausées ou une petite éruption cutanée. Ce sont des signes que les toxines sont libérées du corps. Mais si cela vous dérange, arrêtez de prendre le médicament et consultez un spécialiste en ayurvédique avant de poursuivre le traitement.

Prenez le médicament pendant six mois, puis prenez une pause de quatre semaines. Si vous avez acheté du trifala en poudre, prenez une cuillère à thé tous les soirs avant d'aller vous coucher. Si vous avez acheté des comprimés de trifala, buvez-le selon les instructions. Surveillez vos intestins - si vous avez des maux d'estomac graves, réduisez la dose.

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