Méthode

11 faits sur le Kundalini Yoga

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Est-il vrai que le Kundalini Yoga réalise les désirs et nous rend prospère?

Le Kundalini Yoga est la pratique des guerriers. Ses techniques ont été développées au XIVe siècle dans la culture des Sikhs. Il était destiné aux défenseurs de la religion, afin qu'ils deviennent plus courageux, plus résolus, capables de s'orienter rapidement dans une situation difficile et de relever sans crainte tous les défis.

Donc, si vous avez assisté à un seul cours dédié, par exemple, au pranayama, vous avez probablement une image très incomplète de cette pratique. Nous ajouterons 10 autres faits qui rendront la photo plus colorée et volumineuse.

  1. Kundalini yoga - c'est la pratique de l'accomplissement du souhait. Comme toute technique tantrique, le Kundalini Yoga cultive à dessein les graines de désirs non réalisés. Cela signifie que vous rencontrerez ce que vous vouliez vraiment (une fois ou maintenant) - et cette réunion ne sera pas toujours agréable. Mais ne vous inquiétez pas:
  2. Le yoga Kundalini donne de l'énergie. Tout d'abord, affrontez tous les défis qui se présenteront dans votre vie. Deuxièmement, cette énergie, comme l’électricité dans une ampoule électrique, mettra tout en valeur, y compris les aspects moins beaux de votre personnalité.
  3. Le Kundalini Yoga fonctionne comme une méthode de psychothérapie axée sur le corps.. Avec un riche ensemble de kriyas et de méditations, Maître Yogi Bhajan a laissé une science entière - l'Humanologie, en étudiant ce que vous pouvez mieux comprendre vous-même et vos émotions. Bien que, si vous êtes intéressé par ce côté de la pratique, il ne sera pas superflu d’étudier d’autres travaux fondamentaux, par exemple, lisez l’archétype et le symbole de Carl Gustav Jung.
  4. Le Kundalini Yoga aide à se débarrasser des addictions. C'est l'une des méthodes appliquées aux toxicomanes, principalement pour qu'ils puissent ressentir un état de satisfaction sans recourir à leur propre drogue.
  5. Dans le Kundalini Yoga, il existe des Kriyas pour toutes les occasions.. Yogi Bhajan a laissé un riche héritage de techniques dans lesquelles on peut trouver n'importe quoi: du kriya pour purifier le système lymphatique à la méditation pour éliminer la colère accumulée pendant l'enfance. Mais ne vous précipitez pas pour chercher Kriya par vous-même dans la table des matières du livre ou sur un site Web. Ainsi, vous pouvez vous blesser encore plus. Il est préférable de contacter votre professeur avec votre problème.
  6. Le yoga Kundalini nous rend plus attentifs. Cette pratique fonctionne beaucoup avec les sons: chanter des mantras, jouer du gong et des harmoniques, travailler avec le rythme de la respiration - tout cela développe très rapidement la concentration et nous rend plus sensibles à ce qui se passe dans la vie réelle.
  7. Kundalini yoga est une maison de yoga. Malgré le fait que, autour du Kundalini Yoga, on parle surtout de miracles et de magie - Yogi Bhajan a néanmoins apporté cette technique à l’Occident afin que nous puissions mieux faire face à nos tâches quotidiennes: être en bonne santé, épouses et maris.
  8. Kundalini Yoga ouvre la voix. Ceci est un fait vérifié par des milliers de pratiquants à qui on dit depuis l'enfance qu'ils n'ont aucune audition, aucune voix, etc. En règle générale, lors de la deuxième ou de la troisième sadhana, où il faut chanter des mantras pendant une heure, on trouve des capacités musicales même chez quelqu'un qui n'a même pas osé chanter, afin de ne pas frapper un musicien hors du rythme.
  9. Kundalini Yoga libère des ressources cachées. Et en même temps, cela nous apprend à trouver de nouveaux moyens, à voir la situation plus largement et à prendre des décisions non standard. Cette superpuissance est révélée après la première méditation, à laquelle vous vous êtes assis jusqu'au bout, même si c'est désagréable.
  10. Le Kundalini Yoga nous rend plus riches. Au sens littéral et figuré: Yogi Bhajan enseigne que le succès est l’état normal d’une personne ayant une saine psyché, que le bonheur est notre droit fondamental, et que la prospérité n’est qu’un état interne, une confirmation que la pratique fonctionne.
Photo: alo.moves / instagram.com

Regarde la vidéo: Méditation du "Bouddha souriant" yoga Kundalini 11 min. Conscience christique - Gabrielle Isis (Octobre 2021).

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