Méthode

10 façons de rendre le sexe divin

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Apprenez à transférer les connaissances acquises sur le tapis dans votre lit.

Vous pouvez développer non seulement en cours de yoga, mais aussi au lit. Et le cours de yoga ici, à propos, n'est pas un obstacle. Voici 10 raisons de pratiquer plus activement (ce que vous décidez pour vous).

  1. Le yoga enseigne l'unité. Un concept plutôt intime, n'est-ce pas? Vous comprenez probablement que le yoga n’est pas seulement l’application des asanas: c’est le rapprochement du Soleil et de la Lune, Shiva et Shakti, l’union d’une personne dotée d’un Soi supérieur: apprenez à percevoir votre partenaire comme l’incarnation physique de votre divinité intérieure.
  2. Le yoga prépare au contact sexuel profond et intense. Le sexe nécessite de l'endurance et de la flexibilité - mentale, émotionnelle et physique. Préparez le corps et l'esprit pour une intimité profonde. Le yoga et la méditation vous aideront à mieux vous connaître et à percevoir votre partenaire comme une extension de vous-même.
  3. Le yoga aide à ralentir et à construire une relation plus forte avec un partenaire. Nous avons tous parfois besoin de ralentir et de mettre en pause nos vies. La pratique régulière du yoga et de la méditation aide à ralentir, à se connaître d’abord, à montrer respect et gratitude à un partenaire et à être pleinement présente au moment présent.
  4. Le yoga réveille les cinq sens.. La vie est intrinsèquement extrêmement agréable et tout ce dont nous avons besoin pour en profiter pleinement est de pratiquer en utilisant les cinq sens. Des notes d'intimité peuvent être introduites à tout moment - respirer l'odeur du chocolat ou le parfum des fleurs, regarder le vol des oiseaux ...
  5. Yoga ouvre le chakra du coeur. Lorsque vous ouvrez votre cœur, chaque action, connexion et expérience devient une manifestation de l'amour. Les asanas qui aident à ouvrir le cœur - par exemple, la posture d'un chameau ou d'un cobra, ou une pratique de la respiration avec visualisation de l'inspiration et de l'expiration du cœur, vous aideront à maintenir une connexion profonde avec vous-même et votre sagesse naturelle.
  6. ThIl équilibre le travail de l'hypophyse. "La réalité est que le sexe est une science. Et il ne commence pas par les organes génitaux, mais par l'hypophyse", a déclaré Guru Jagat. "L'équilibre hormonal vous apportera de l'endurance et une réelle satisfaction profonde. La méditation et le yoga sont le moyen le plus rapide et le plus efficace d'établir le niveau approprié de sécrétion hypophysaire."
  7. Le yoga renforce le plancher pelvien. Guru Jagat soutient que le renforcement du plancher pelvien est le moyen le plus simple de profiter du contact physique: cela vous permettra de mieux contrôler votre corps et de faire preuve de créativité dans le sexe. D'un point de vue énergétique, cela augmente la sensibilité et la puissance du flux d'énergie sexuelle.
  8. Le yoga augmente les ojas. Selon les enseignements de Kundalini, le désir sexuel dépend de la quantité d'ojas dans le sang. Le manque d'ojas conduit à un affaiblissement du système immunitaire, à l'anxiété, à l'épuisement nerveux et à la perte de vitalité. Vous pouvez augmenter le niveau d'odjas avec l'aide d'un praticien de Kundalini et de certains produits, tels que les patates douces, la cardamome et les châtaignes.
  9. Le yoga vous permet de vivre dans le moment présent. "Vous devriez vous sentir connecté avec votre partenaire non seulement pendant les rapports sexuels, mais aussi pendant le reste de la journée", a déclaré le Dr Sabnani. Il est nécessaire d’utiliser la conscience acquise grâce à la pratique pour rester impliqué et passionné et vivre avec le désir constant de donner et de recevoir de l’amour.
  10. Le yoga augmente la sexualité. "Le simple fait de faire des asanas, en particulier sous la forme proposée par le concept occidental de yoga, ne rendra pas votre vie sexuelle riche et excitante", prévient Guru Jagat. Mais la méditation, pranayama, asana et mantra, ainsi que d’autres aspects de la pratique, tels que le seva, vous aideront à vous diversifier et à faire de vous un partenaire et un amoureux beaucoup plus sensibles.
Photo: istock.com couplestravelgoals / instagram.com

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