La santé

Comment soulager la tension dans le corps sans exercice

Pin
Send
Share
Send
Send


Qu'est-ce qui peut aider à se détendre et à se remplir d'énergie en même temps.

Les sports, les examens médicaux réguliers, les promenades au grand air, la méditation et, bien sûr, les procédures de spa - voilà ce qui contribue à préserver la santé de l'âme et du corps. Le massage thaï est considéré comme l'un des outils les plus efficaces pour équilibrer l'harmonie externe et interne. Son objectif est de restaurer la circulation de l’énergie par la relaxation de certains groupes musculaires et de rétablir l’équilibre.

Le massage soulage le stress psycho-émotionnel et ajuste le corps à la récupération, donc particulièrement recommandé pour les résidents de la métropole. En conséquence, des émotions agréables viennent remplacer le stress, la dépression et la fatigue chronique. La profondeur de l'impact sur le corps humain Le massage thaïlandais n'a pas d'égal.

Ainsi, le métabolisme est normalisé, les toxines et les scories sont éliminées du corps. Le travail du système lymphatique et circulatoire s'améliore, le tonus musculaire augmente, ce qui aide à lutter contre l'excès de poids.

De plus, ce type de massage réveille l'énergie sexuelle et augmente la libido. Il est recommandé pour la normalisation des relations sexuelles, a un effet bénéfique sur les femmes et les hommes.

Le massage thaï combine les techniques des trois thérapies: massage linéaire, massage en profondeur des méridiens muscle-tendon et thérapie manuelle avec des éléments de yoga. C'est ce genre d'étirement et de massage doux qui donne un effet curatif: le travail des organes et des systèmes du corps est renouvelé et normalisé, le corps est renforcé et rajeuni. Un massothérapeute professionnel agit sur les points et les lignes d'énergie, ce qui rétablit le flux de prana (énergie vitale).

Le réseau de salons de massage thaïlandais "Wai Thai" présente une variété de types de massages et de procédures de spa. Le programme le plus populaire est le programme Energy of Life, un massage thaïlandais complet associé à un massage des pieds. La procédure procure au corps une sensation de détente et de légèreté, tandis que le travail séparé avec les jambes procure beaucoup de plaisir et renforce l'effet relaxant - elle aide à éliminer le stress physique et émotionnel le plus rapidement possible.

Comme vous le savez, en Thaïlande, le massage des pieds est considéré comme l'un des principaux processus de guérison du corps. Après tout, les pieds sont des zones réflexes (environ 70 000 terminaisons nerveuses), directement connectées à tous les organes internes. C'est en quelque sorte une carte sur laquelle sont projetés tous les principaux organes internes et systèmes d'activité vitale.

En stimulant ces zones, vous pouvez influencer l’ensemble du corps et en particulier des systèmes individuels. Le massage thaïlandais des pieds a donc plusieurs effets: améliorer la circulation sanguine et soulager l’enflure des jambes, stimuler les systèmes immunitaire et digestif et enfin soulager la tension nerveuse, relaxer et éliminer l’insomnie . Un tel massage est un excellent outil pour soulager le stress, la relaxation, ainsi que pour activer les fonctions de protection et mobiliser les forces de réserve du corps. Et bien sûr, le massage des pieds est une procédure très agréable, qui procure beaucoup de plaisir.

Regarde la vidéo: Une Minute D'étirements Pour Soulager Les Maux de Dos (Juin 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send