La santé

7 produits de cellulite

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Des produits qui aideront à réduire la graisse corporelle.

La cellulite se produit lorsque les toxines s'accumulent dans le tissu adipeux. Ajoutez ces aliments à votre alimentation pour dégager le système lymphatique et améliorer l'état de la peau.

De l'eau

L'eau améliore le système digestif et prévient la stagnation de la lymphe. Il est nécessaire de consommer quotidiennement 1,5 à 2 litres d’eau, quelle que soit la réception des autres boissons, potages, légumes et fruits. Afin que l'eau élimine les toxines et les substances nocives, éliminez les aliments gras, le café, les glucides de l'alimentation.

Piment de cayenne

Il a des propriétés anti-inflammatoires et aide à brûler les graisses. Le poivre de Cayenne accélère le métabolisme, améliore la circulation sanguine et prévient l'accumulation de cellules adipeuses.

Les poivrons peuvent être ajoutés aux salades et autres plats. Ou ajoutez 1/8 c. À thé d'eau tiède. poivre de Cayenne et jus de citron. Boire plusieurs fois par jour. Mais n'abusez pas.

Huile d'olive et de lin

Ils contiennent les acides gras oméga-3 bénéfiques, qui lissent la peau et maintiennent un état de satiété pendant une longue période. En conséquence, vous ne mangerez pas trop, et le corps n'aura nulle part où prendre des graisses.

Thé vert

Accélère le métabolisme et stimule la combustion des graisses. Il contient des antioxydants qui éliminent les toxines. Remplacez le café sur cette boisson pour obtenir plus d'avantages pour le corps.

Les légumes

Ajoutez des tomates à votre alimentation. En raison de leur teneur élevée en lycopène, ils protègent la peau des dépôts graisseux et empêchent la chute des niveaux de collagène. Consommez également: chou, aubergines, haricots, épinards, oignons, aneth.

Des fruits

Faites attention aux pommes, aux kiwis, aux pamplemousses, aux ananas, aux citrons et aux bananes. En été, mangez des fraises, des framboises et des baies sauvages. Ils comprennent le potassium, qui aide à nettoyer le corps.

Gingembre

Améliore le métabolisme. Préparez des thés spéciaux ou versez de la racine hachée dans de l'eau bouillante, puis ajoutez du jus de citron à votre goût. De telles boissons aideront à nettoyer le corps des toxines. Soyez prudent lors de l'utilisation, car des effets secondaires peuvent se produire.

Photo: jessicaolie / instagram.com c_e_y_l_o_n / instagram.com maya_gypsy / instagram.com

Regarde la vidéo: La Cellulite : 7 traitements anti-cellulite au banc d'essai ! Les Conseils du Dr JM Cohen (Juillet 2021).

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