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Savoureux et sain: salade de quinoa au petit déjeuner

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Cette recette de salade de quinoa, orange et bleuets fera de votre journée!

Cette recette de salade de quinoa, orange et bleuets fera de votre journée! Protéines, fibres et bon goût - Que faut-il de plus pour un petit-déjeuner parfait?


Ingrédients:
  • 1/2 tasse de quinoa
  • 2 c. graines de citrouille
  • 1 orange
  • 3 c. amandes crues (coupées en morceaux)
  • une poignée de myrtilles
  • 2 cuillères à soupe yaourt naturel
  • édulcorants en option
Méthode de préparation:
  1. Cuire le quinoa en suivant les instructions sur l'emballage. Laissez refroidir.
  2. Mélangez des céréales avec du yaourt.
  3. Ajoutez des graines de citrouille, des amandes, des baies, de l'orange, du sirop d'agave ou du miel (facultatif)
Bon appétit! Photo: istock.com

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