La santé

Varices: remèdes naturels de l'Ayurveda qui soulageront vos souffrances

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Les plantes vous aideront à sortir du problème dans le passé et à oublier la douleur.

Les varices transforment les jambes en un centre douloureux permanent. Le pouvoir de guérison des plantes atténuera vos souffrances.

Dans le cas des varices, le travail des valves veineuses est altéré, ce qui nuit à la circulation sanguine. Le sang monte plus lentement dans les vaisseaux, stagne dans les membres inférieurs et provoque le gonflement des veines. Mindy Green, directrice du département de l'éducation du Herbal Research Institute de Boulder, dans le Colorado, recommande de prendre des herbes médicinales pour améliorer la circulation sanguine et combattre les varices: marronnier, gota cola et aiguille piquante. De nombreuses études menées par des scientifiques européens ont prouvé la capacité de ces plantes à améliorer de manière significative l'état des veines. En Europe, les plantes sont largement utilisées pour lutter contre la maladie. L'exposition à 50 mg d'extrait de marron d'Inde, si elle est prise deux fois par jour, est similaire à l'effet de l'utilisation de collants spéciaux antivariceurs, qui sont souvent conseillés par le médecin. Mais porter de tels collants n’est pas toujours pratique, ils écrasent trop les jambes et limitent les mouvements.

Mindy Green vous recommande de suivre scrupuleusement la posologie lorsque vous utilisez les herbes mentionnées, car la force de leurs effets peut varier selon la quantité de médicament. Par exemple, une dose trop importante d'extrait de marron d'Inde peut être toxique pour le corps.

Les herbes médicinales sont utilisées non seulement comme médicament, mais aussi pour un usage externe dans la lutte contre les varices. À titre préventif, Green conseille de mélanger quotidiennement la teinture de marronnier avec la peau. Les compresses contenant des herbes astringentes, telles que l'écorce de chêne blanc ou l'hamamélis, ont également un effet tonique.

Pouvoir

Des études ont montré que les aliments riches en flavonoïdes (baies, par exemple) peuvent empêcher le développement d'une dilatation des varices et préserver l'intégrité et l'élasticité des vaisseaux sanguins. Le thé de sarrasin contenant de la rutine bioflavonoïde soulage les symptômes de la maladie. Et les fruits et légumes, riches en fibres, aideront à fournir au corps les minéraux et les vitamines nécessaires à la santé et à la beauté des jambes.

Méthodes de yoga

Des règles simples peuvent aider à réduire la douleur et à prévenir le développement de la maladie. Les thérapeutes recommandent de passer le plus de temps possible dans une position dans laquelle les jambes sont relevées afin d'améliorer la circulation sanguine. À cet égard, la Viparita Karani idéale, dans laquelle les jambes sont étendues verticalement le long du mur. Si vous restez debout ou assis pendant longtemps, surtout si vous croisez les jambes, cela peut aggraver les symptômes des varices et obliger à prendre de courtes pauses pour vous promener. Et si vous souhaitez suivre le traitement de la maladie variqueuse à fond, abonnez-vous à une thérapie de yoga vidéole cours "Yoga contre les varices" avec Marina Osokina! Vous obtiendrez diverses leçons - faciles et complexes, longues et courtes - qui vous aideront rétablir la santé et soulager vos pieds. Les débutants et les praticiens expérimentés trouveront beaucoup de choses intéressantes dans ce cours. Le programme présente des exercices qui peuvent être effectués sans sortir du lit et des exercices pour la pratique quotidienne sur le tapis. Vous êtes rapidement se sentir ple résultat. Les poches et la douleur dans les jambes vont disparaître immédiatement après les cours et si vous étudiez régulièrement les leçons suggérées (au moins 2 à 3 semaines), vous obtiendrez un résultat stable. Les varices ne vous dérangeront plus!

Détails et inscription

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