Méditation

4 mantras les plus célèbres

Et pourquoi devraient-ils répéter?

Le mantra est un puissant outil de méditation et de thérapie. Et chaque mantra a son propre karma: l'action qu'il a sur nos vies.

Mantra om

Traduction: Le son sacré original. Pourquoi le répéter? "Om" est considéré comme le premier son entendu lors de la création de l'univers. Lorsque chaque syllabe - "a-oo-m" - est prononcée complètement, l'énergie du son qui monte du plancher pelvien jusqu'au sommet à travers la couronne est ressentie.

Gayatri mantra

Om bhur bhuvah marieur Tat savitur confiture Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yo nah prajodayatTraduction: "Saluez la lumière divine du Soleil de la conscience spirituelle. Laissez-la illuminer notre esprit comme un rayon de soleil qui dissipe les ténèbres."

Pourquoi répéter: C'est l'un des plus anciens mantras du sanscrit. Il invoque la lumière du soleil et nous aide à transcender la souffrance. Cela devrait être répété à l'aube, à midi et au coucher du soleil.

Mantra Om Shanty Shanty Shanty

Traduction: "Monde Monde Monde". Pourquoi le répéter: Parce que nous n'interférerons pas avec plus de paix dans la vie.

Mantra Ganesh

Dans la nuit namaha Vakra-tunda maha-kaya Surya koti sama-prabha Nirvighnam kuru mei deva Sarva karesu sarvada

"Ganesh, avec un tronc incurvé et un grand corps diffusant le rayonnement d'un million de soleils! Accorde-moi la liberté de ne pas rencontrer d'obstacles, de tentatives, de choses, toujours." Pourquoi le répéter: Ganesh - le dieu de la sagesse et du succès, éliminateur d'obstacles. C’est bien de commencer une nouvelle entreprise en s’y tournant.

Photo: yoga.0fficial / instagram.com