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Sur le plus important: une interview de Sergey Agapkin

"Le yoga est une technique pour atteindre l'illumination."

Pour ceux qui sont habitués au fait qu'un yogi est un homme enduit de cendres, en état de méditation, Sergei Agapkin peut sembler être un pratiquant superficiel et même frivole. Mais ce n'est qu'à première vue. Jusqu'à ce que tu lui parles sérieusement. Il possède une connaissance incroyable, vraiment encyclopédique, de la médecine, de la psychologie, du yoga et des systèmes de santé. En même temps, il sait comment tout raconter simplement, de manière accessible et amusante - pour que vous ne remarquiez même pas comment vous commencez à comprendre des choses dont vous n'aviez aucune idée avant de le rencontrer. Et il est très indulgent pour les faiblesses humaines. Dans la conversation, il a admis que s'il n'y avait pas de passions, de pécheurs et de nécessité d'incarner les manifestations de l'ego, alors la personne cesserait de se développer en tant que personne et, très probablement, disparaîtrait. C’est peut-être pour cette raison que son principal talent est la capacité de servir les gens et de leur transmettre des connaissances sur sa propre nature. Et les trois formations "en histoire" - culture médicale, psychologique et physique, degré académique du candidat en sciences psychologiques - ne sont que des tremplins dont elle repoussera, le cas échéant.

Journal de yoga: Dites-nous pourquoi vous avez décidé d'ouvrir votre centre de yoga?
Sergey Agapkin: J'ai ouvert mon premier centre à Riazan - il existe toujours. Ensuite, à Moscou, pendant quelque temps, j'ai travaillé à différents endroits, mais il me semblait toujours - et telle est ma position maximaliste - qu'il n'est pas très bon d'offrir aux gens des choses dont vous doutez. C'est comme vendre des légumes rassis. Par exemple, l'enseignant est "traumatisant" et tout le monde le sait. Mais beaucoup de gens vont à ses leçons, car il est un extrême charismatique. Et il est gardé dans le club, car il apporte de l'argent.

YJ: Peut-être que nous allons faire le tri dans votre cas, c'est le yoga?
CA: Ma réponse à cette question est très simple. Le yoga est une technique pour atteindre l'illumination. Pas le seul parmi tant d'autres. On peut dire que "yoga" est le terme général de toutes les méthodes. Je pense que dans notre compréhension de la Russie centrale, le yoga est toujours Hatha. Et dans cette compréhension, le Hatha Yoga est l’un des nombreux moyens, et non le plus direct, au fait.

YJ: Ils disent que le moyen le plus direct est l'orthodoxie. Une fois pour toutes.
CA: Le fait est que l’Orthodoxie nie initialement le fait qu’elle conduit une personne à l’illumination. Pour le salut - oui. Vous ne devez pas confondre la miséricorde et la condescendance de Dieu avec la réalisation de quelque chose. L'essentiel dans l'orthodoxie est l'humilité, comme disent les saints. Et le manque d'orgueil. Le yoga à cet égard est loin de l'humilité. Le yoga est un moyen actif d'évolution accélérée, en fait, ce qui est l'illumination. L'homme, de par sa nature mentale, est aveugle. Il a de beaux yeux, mais il ne voit rien. Il a de bonnes oreilles mais il n'entend rien. Disposant d’énormes canaux de communication avec le monde extérieur, il ne dispose que de moins de 5% de ses capacités. Et pour cette raison, la réalité en tant que telle est inaccessible à notre cerveau. À mon avis, le yoga est la discipline qui corrige ce malentendu. Bon ou mauvais - est un cas particulier. Mais c'est nécessaire pour le développement.

YJ: Comment avez-vous compris que c'est la thérapie de yoga qui doit être développée?
CA: Nous avons commencé à former des enseignants au Centre de yoga Ashtanga en 2004 et avons publié trois générations. En 2008, la première génération a commencé à se poser des questions sur ce qu'il fallait faire dans certains cas avec des patients. Et j’ai pensé qu’il était plus facile de poser les questions et de les expliquer à tout le monde, plutôt que de les expliquer individuellement.

YJ: De quelles sources avez-vous tiré des connaissances?
CA: De quoi ai-je poussé? Tout d'abord, le style de Dhirendra Brahmachari. J'ai eu un enseignant qui enseignait le sukshma-vyayamu en 1988, à Ryazan, à la Maison des pionniers. Le yoga Iyengar est très intéressant. Le yoga Swaskha créé par Mohan m'a également influencé. Et toujours Vini-yoga Deshikachara. Et Ramaswami, auteur de Vinyasa-Krama. Tous les trois sont les derniers étudiants de Krishnamacharya, qui ont appelé la même direction du yoga dans leurs propres mots.

YJ: Quels patients rencontrez-vous le plus souvent?
CA: Les gens souffrent souvent de maladies de la colonne vertébrale. En principe, le yoga peut tout soigner. Quelque chose est meilleur, quelque chose de pire, mais en général, tout.

YJ: Et oncologie? De nombreux enseignants refusent de travailler avec des patients atteints de cancer par peur des blessures.
CA: Dans la plupart des cas, les professeurs de yoga ne comprennent tout simplement pas quoi faire avec de telles personnes. Et cela est compréhensible: tout le monde ne supportera pas l'expérience de travailler avec un patient qui mourra devant ses yeux et ses mains, quoi que vous fassiez. En fait, tout ce que nous pouvons faire, c'est éclairer son départ, le rendre plus heureux et plus conscient. Mais, à mon avis, tout le monde n'est pas capable de survivre à cela. La raison en est que de nombreux enseignants sont sujets à une certaine rigidité. Ils ont dit - faites-le comme ça. Il y a une liste - suivez-la. Pas créatif. Personne ne se pose la question: pourquoi un homme contre-indiqué au stade IV du cancer est-il contre-indiqué au yoga?

YJ: On croit que la pratique active du yoga provoque la reproduction des cellules cancéreuses et que l'extinction se produit plus rapidement.
CA: Je demande parfois aux étudiants de nommer des contre-indications au yoga. Et ils commencent à se souvenir de tous les livres qu'ils ont lus. Le yoga est-il contre-indiqué dans un état fébrile? "Oui", disent-ils. Et Shavasana - technique de yoga? "Oui" De Shavasana deviendra une personne avec une température pire? "Non" Maintenant, imaginons qu'une personne atteinte de cancer respire Nadi Shodhanu. Est-ce que ça va empirer? Il ne peut pas être pire, il est déjà très malade. Et s'il commence à respirer Nadi Shodhan, sa sensibilité à la douleur diminuera. Toutes les contre-indications sont relatives. La seule contre-indication est la folie. Quand vous dites à une personne de ne pas se tenir sur la tête pendant une occupation, elle se lève. C'est de la folie.

YJ: Aimez-vous enseigner?
CA: Je viens de donner des cours aux étudiants. Je me sens très bien avec eux. Cela ne me dérange pas du tout quand ils ne comprennent pas quelque chose. Au contraire, je vais expliquer, montrer et raconter jusqu'à ce qu'ils comprennent. Ce processus me donne de la joie.

YJ: Est-ce que tu perçois le moment d'incompréhension comme un défi et une raison de ton propre développement?
CA: Enseigner aux élèves, c'est comme planter des plantes. Le fait qu’ils aient apporté un germe, l’ont mis dans un verre avec de l’eau, qu’il a germé, qu’il a pris des racines et qu’il a ensuite été planté dans un pot et a commencé à se développer là-bas, c’était un plaisir. Peut-être que c'est un sens de la création. Il a pris connaissance, l'a mise dans une autre tête, a fourni des explications et cela a germé.

YJ: Êtes-vous responsable de la correction à 100% de vos étudiants?
CA: Il y a des examens pour cela. Ils étudient assez sérieusement.

YJ: Comment votre activité télévisée fonctionne-t-elle avec la thérapie de yoga?
CA: Le travail à la télévision prend beaucoup de temps, d’une part. Par conséquent, il n'y a pas de temps pour les cours collectifs. Par contre, je comprends parfaitement que le travail à la télévision a permis d’aider beaucoup plus de gens! Je suis constamment informé et écrit par différentes personnes, et je suis heureux qu'il y ait eu des changements positifs dans leurs vies. Et c'est un sentiment incroyable lorsque votre auditoire ne compte pas 10, 20 voire 50 personnes! Il est clair que même ici, il y a un faible pourcentage de personnes qui endureront quelque chose de holistique. Pourtant, les résultats totaux sont incomparables.

YJ: Et pourtant, comment formuleriez-vous une attitude personnelle vis-à-vis de votre travail à la télévision?
CA: Je traite mes activités télévisées dans le cadre de la promotion d'un mode de vie sain. Malgré le son banal de cette phrase. Ni plus ni moins.


6-10 septembre Sergey Agapkin tiendra un cours vidéo "Healthy Back". Le cours s'adresse à ceux qui ont déjà des problèmes de dos et à ceux qui ne veulent pas qu'ils apparaissent. Le programme - les exercices de yoga les plus efficaces qui vous aideront à vous débarrasser des maux de dos. Détails et inscription ici.


Photo: Andrey Vasilyev

Regarde la vidéo: С. Н. Агапкин Sergei Agapkin (Février 2020).

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