Catégorie La santé

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3 raisons psychologiques pour lesquelles vous ne maigrissez pas

La raison n'est pas une motivation faible ou un régime efficace, mais dans votre tête. La plupart des femmes modernes sont prêtes à faire presque n'importe quoi, simplement pour respecter les normes de la beauté et collecter des milliers de likes sur Instagram. Ils suivent des régimes durs, visitent régulièrement la salle de sport, effectuent des calculs mathématiques complexes afin de calculer leurs calories correctement.
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10 recettes populaires de sacs sous les yeux

Ces outils simples vous aideront à retrouver un look radieux, l’un des principaux signes de beauté et de santé pour une femme. Malheureusement, le stress, le manque de sommeil et la sécheresse de l'air d'automne provoquent des rougeurs et un gonflement des yeux qui n'affectent pas au mieux l'apparence. Si vous êtes confronté au problème d'un regard douloureux et fatigué, vous pouvez préparer ces 10 recettes simples à la maison - elles vous aideront.
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5 habitudes qui nuisent aux cheveux

Comment protéger les cheveux de nous. Ils protègent le cuir chevelu des influences de l'environnement. Mais souvent, ils ont eux-mêmes besoin de protection contre nos actions. Abandonnez ces 5 habitudes pour garder vos cheveux en bonne santé et brillants. Sécher les cheveux avec de l'air chaud Refuser un sèche-cheveux ou sécher à l'air à une température inférieure.
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10 principes de base pour aider à perdre du poids

Suivez ces principes - et très bientôt, votre corps deviendra plus mince, plus beau et plus fort. L'excès de poids indique une violation des processus métaboliques et de leur faible vitesse. Les processus métaboliques peuvent se dérouler de manière trop lente ou pas tout à fait correctement, formant une grande quantité de produits de décomposition dans le corps qui n'ont pas le temps d'être éliminés et de s'accumuler dans le corps.
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4 façons de prolonger la jeunesse

Qu'est-ce qui aide à se sentir jeune et à s'épanouir plus longtemps? Combien de temps pouvez-vous garder un look jeune et épanoui? Cela dépend beaucoup de la génétique et du style de vie que vous menez. Mais si vous suivez ces quelques règles simples, vous pourrez profiter du sentiment de jeunesse (à la fois externe et interne) pendant quelques années de plus.
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3 ressources de la jeunesse éternelle

Ne nécessitant pas de frais de matériel supplémentaires. De plus en plus d’informations indiquent que le vieillissement n’est pas nécessaire et qu’il s’agit en fait d’un «mauvais» développement d’événements. Le temps nous dira si cela est vrai ou non. Mais voici le fait qu'il existe des moyens de prolonger la jeunesse - cela est établi avec assez de précision.
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5 recettes de gommages au café pour la beauté et la santé

Des recettes simples à partir des ingrédients disponibles vous aideront à paraître frais et jeune. Le café est l’une des boissons les plus populaires et les plus controversées. Il n’est donc pas tout à fait clair si cela est utile ou non. Mais attendez une seconde! Le café est définitivement bénéfique s'il est utilisé comme base pour les cosmétiques faits maison. Nous avons préparé pour vous des recettes simples et efficaces à base de café qui préservent votre beauté et votre jeunesse pendant de nombreuses années.
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3 actions simples pour le visage des jeunes

Exercices pour tous les jours pour ceux qui n'ont pas le temps. Ces actions ne vous prendront même pas 10 minutes, mais avec de l'exercice physique quotidien, vous ajouterez de la fraîcheur et du tonus. Il tonifie la peau, la nettoie en douceur et améliore votre humeur.
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3 façons efficaces de dire adieu à la cellulite

Quelles méthodes de traitement de la "peau d'orange" fonctionnent réellement? Pour être en harmonie avec nous-mêmes, nous vous recommandons d'aimer vous-même et votre corps. Et pour ne pas être contrarié (nous parlons maintenant de la cellulite), vous devez savoir comment obtenir la figure de vos rêves en regardant dans le reflet. Sur Internet, vous trouverez de nombreuses recommandations sur la façon de se débarrasser de la "peau d’orange" tant appréciée des hanches.
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5 lois de l'harmonie

En observant lequel, vous atteignez lentement et véritablement la meilleure forme. Si vous voulez obtenir votre meilleure forme, avoir confiance en vous et vous admirer dans le miroir, il est important de connaître quelques règles simples qui vous mèneront lentement mais sûrement vers l'objectif. Buvez deux verres d'eau tiède au réveil. La saturation du corps en eau après le sommeil est une procédure très utile pour la digestion en particulier et le travail du corps dans son ensemble.
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5 façons non standard de perdre du poids

Comment perdre du poids avec joie et sans danger pour la santé? Si vous voulez obtenir un résultat efficace, votre tâche est de profiter du processus. Avant de vous inscrire à la salle de sport, utilisez 5 méthodes pour vous aider à atteindre votre forme idéale. Tenez un journal alimentaire et réfléchissez au lien qui existe entre la nourriture et votre état.
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5 habitudes qui nous rajeunissent

Faites attention à l'état de votre corps afin de préserver la jeunesse et la beauté. Si vous voulez briller plus longtemps avec la jeunesse et la santé, soutenez la source de la beauté de l'intérieur. Cela vous aidera 5 habitudes simples mais très efficaces. Vous pouvez les entrer progressivement dans votre vie. Dès que vous remarquez que l’une des habitudes n’a plus besoin de votre attention ni de vos efforts, passez à la suivante.
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7 produits pour une belle peau

Des plantes de jardin aux superaliments océaniques: obtenez le maximum d'avantages Des plantes de jardin aux superaliments océaniques: optimisez vos soins de la peau en y ajoutant ces produits. Carottes Une carotte de taille moyenne contient 300% de la dose quotidienne requise de vitamine A riche en antioxydants, qui nous protège des facteurs environnementaux stressants et aide à garder notre peau lisse.
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5 habitudes pour minceur et beauté

La capacité d'attendre est la clé de la minceur et du bien-être. Il semble que les gens ont finalement compris que «perdre du poids rapidement» et «moins de 15 kg par mois» sont des idées inefficaces et souvent malsaines. Les régimes alimentaires exhaustifs (entraînant parfois des conséquences désagréables) et les méthodes frauduleuses, telles que "Un produit brûlera tout le gras", sont remplacés par les principes de non-violence, d'amour de soi et de progrès planifiés.
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Aromamagia: comment fonctionnent les huiles essentielles

Quelques gouttes d'huile essentielle contribueront à améliorer l'humeur et à guérir le rhume. Une fois, les propriétés curatives des arômes étaient considérées comme surnaturelles et n'étaient souvent ouvertes qu'aux initiés. Aujourd'hui, tout le monde peut rejoindre la connaissance secrète. Le monde goutte à goutte Les chercheurs ont encore de vives discussions sur le lieu d’origine de l’aromathérapie, sans doute seulement dans l’antiquité de cette méthode.
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5 façons d'accélérer la croissance des cheveux

Comment améliorer leur condition à la maison. Pour améliorer la circulation du cuir chevelu et stimuler la division cellulaire du follicule pileux, examinez 5 façons de procéder. Avec leur aide, vos cheveux deviendront plus épais et brillants. Massage de la tête Masser votre cuir chevelu quotidiennement pendant 10 minutes.
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Arôme pour les femmes gaies et polyvalentes

Faites connaissance avec le premier parfum d'Alessandro Michele. En septembre, le nouveau parfum GUCCI BLOOM créé par Alessandro Michele avec l'aide du parfumeur Alberto Morillas sera en vente. "Je voulais créer un parfum frais et audacieux, un bouquet luxueux qui vous mènerait dans un vaste jardin verdoyant et fleuri.
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6 produits qui gardent la jeunesse et la peau éclatantes

Comment hydrater une peau sèche? En raison de la différence de température, les vents froids déshydratent la peau et commencent à se fissurer. Pour prévenir les rides et hydrater la peau, utilisez ces 6 produits disponibles. Vous pouvez les ajouter à votre alimentation, et certains peuvent être utilisés pour créer des masques pour le visage et les cheveux.
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De riches motifs russes ornaient la collection limitée de Rexona.

La collection sera disponible cet été. Dans le monde entier, la Russie est réputée pour ses traditions et son riche patrimoine culturel. En rendant hommage à l’art populaire russe et à ses maîtres, la société Unilever, au cours de son année jubilaire, a préparé un cadeau spécial pour les Russes: la collection limitée Rexona, dont la conception évoque la richesse et la beauté des arts et de l’artisanat russes.
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10 tatouages ​​de yoga stylés

C'est incroyablement beau! Pour la plupart des yogis tatoués, le tatouage n'est pas simplement une décoration du corps, mais un symbole de leur dévouement pour leur pratique. Les tatouages ​​de yoga les plus populaires sont la fleur de lotus, le symbole OM, les mandalas, les chakras et la lune. Comme dans le cas des postures de yoga, tous ces symboles et images ont leur propre signification.
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