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3 phrases pour éviter les femmes

À première vue, des mots inoffensifs qui vous privent du pouvoir féminin. Selon les enseignements de Yogi Bhajan, une femme a un pouvoir mental 16 fois supérieur à celui d'un homme. Cela signifie qu'elle devrait être beaucoup plus attentive à ses paroles et à ses pensées. Les mots grossiers et les mensonges sont des choses à travailler en premier.
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3 mantras pour l'auto-guérison

Et aussi pour aider les parents à distance. Les vibrations sonores sont constructives et destructives. Et cela, et une autre propriété peut aider à la guérison de la maladie. Essayez de vous aider ou d'aider un être cher, un de ces trois. Mahamrytyyudzhaya mantra. Ce mantra védique est aussi appelé le mantra conquérant de la mort.
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3 signes que vous auriez dû méditer

La méditation est utile à tout le monde sans exception, mais parfois, le besoin de le ressentir est particulièrement ressenti. La méditation est utile à tout le monde sans exception, mais parfois, le besoin de le ressentir est particulièrement ressenti. Si vous vous reconnaissez dans l'un de ces points, il est temps de reprendre la pratique ou de commencer à y consacrer plus de temps.
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4 mantras les plus célèbres

Et pourquoi devraient-ils répéter? Le mantra est un puissant outil de méditation et de thérapie. Et chaque mantra a son propre karma: l'action qu'il a sur nos vies. Mantra Ohm Traduction: Son sacré primordial. Pourquoi le répéter? "Om" est considéré comme le premier son entendu lors de la création de l'univers.
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4 techniques de méditation active

Nous proposons 4 techniques méditatives d'une durée d'une heure, chacune possédant des propriétés particulières. Dans le dernier article, nous avons examiné les 7 règles de base de la méditation consciente. Mais si vous voulez aller plus loin? Nous proposons 4 techniques méditatives, longues par heure, chacune ayant des propriétés spéciales.
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5 mantras qui aideront à surmonter tous les défis

Des mantras pour le bonheur, la paix, la prospérité, l'amour et la connexion avec le principe divin. Chacun de ces mantras vous aidera à vous engager et à développer un certain aspect de l'être: le bonheur, la paix, la prospérité, l'amour et la connexion avec le principe divin. Prenez une position assise confortable, fermez les yeux, contrôlez votre respiration et répétez le mantra à haute voix au rythme qui vous semble le plus naturel.
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3 mantra de protection au cas où

Des amulettes qui sont toujours avec toi. Dans les religions, il y a toujours un mantra ou une prière, qui est lu au moment le plus terrible. Et comme le plus souvent nous ne savons pas quand ce moment viendra, il est préférable de se rappeler une de ces phrases à l'avance. Juste au cas où. Om Tara Turere Touré Soha. C'est le mantra bouddhiste adressé à Tara Verte, protectrice de tous les êtres vivants.
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4 façons d'introduire la méditation dans votre pratique d'asana

Ces directives vous aideront à intégrer la méditation à votre pratique du yoga et à la rendre plus holistique. Les avantages de la méditation deviennent perceptibles si vous la pratiquez régulièrement. Le praticien de la méditation est très nombreux, y compris la méditation en mouvement. Nous avons rassemblé plusieurs recommandations qui vous aideront à intégrer la méditation à votre pratique des asanas et à la rendre plus holistique: concentrez-vous sur la respiration.
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5 astuces: comment approfondir la pratique de la méditation

La pratique de la méditation est à la fois simple et complexe. La pratique de la méditation est à la fois simple et complexe. D'une part, les recommandations sont claires et évidentes, d'autre part, la méditation est un moyen réel pour le praticien d'améliorer sa pratique. Si vous méditez déjà depuis un certain temps, vous avez probablement réussi à faire face à certaines difficultés et à trouver vos secrets pour les surmonter.
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6 techniques de méditation inhabituelles

Peut-être que vous n'avez même pas deviné ce type de méditation. Selon de nombreuses études scientifiques, la pratique régulière de la méditation réduit les effets négatifs du stress sur le cerveau, améliore le sommeil, le bien-être physique et émotionnel. Et pour cela, il n'est absolument pas nécessaire d'être un maître zen et de vivre sept ans au Tibet.
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Quel est le besoin de chanter mantra et comment ils fonctionnent

Ce que vous devez savoir sur la technique du mantra yoga. Le yoga mantra est un type de yoga qui utilise des mantras pour avoir un effet curatif sur le corps, la psyché et le destin d'une personne afin de réaliser le bonheur et la paix. Mantra - traduit du sanscrit (formé de la racine "homme" - "comprendre", "croire" + suffixe -tra - "instrument sacré", le plus souvent compris dans les significations: "vers", "épeler", "magique".
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7 méditations pour différentes situations de la vie

Cherchez la méditation qui conviendra à votre personnage, à votre tempérament et à la période de votre vie actuelle. À un niveau fondamental, toute méditation cherche à cultiver l'esprit, mais tous les styles ne conviennent pas à tout le monde. Si certaines pratiques ne vous intéressent pas, choisissez-en une qui convienne à votre caractère, à votre tempérament et à la période de votre vie actuelle.
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5 habitudes de langage dont vous devez vous débarrasser

Comment la sensibilisation à la communication peut nous rendre prospère. Ce que nous disons ne concerne pas seulement ceux à qui nous faisons appel, mais avant tout nous-mêmes. La parole est l'instrument le plus puissant et le plus puissant d'une personne. Avec l'aide de la parole, nous pouvons nous lever et nous pouvons tomber. La prise de conscience dans la communication peut nous rendre prospère, et la méconnaissance, au contraire, conduit à la maladie et à la dévastation.
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7 pratiques qui vous aideront à trouver un style de méditation

Des techniques qui vous rapprochent de la compréhension du processus de méditation. Si vous souhaitez apprendre de votre propre expérience ce qu'est la méditation, mais que vous n'avez pas encore choisi de style, ces 7 pratiques vous aideront à choisir celle qui correspond à vos besoins et à vos objectifs. Vipassana - si vous êtes prêt pour l'illumination Du sanscrit est traduit par "illumination, compréhension".
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8 heures de détente maximum: les sons de la nature

Huit heures et demie pour vous chanter les oiseaux, l'herbe bruissante et les étangs de murmure. Les sons de la nature ont la capacité unique d’apaiser instantanément, de soulager les tensions et d’augmenter l’humeur. Si vous ne vivez pas au bord de la mer ou dans une cabane dans une forêt sauvage, cette vidéo est très utile. Huit heures et demie pour vous chanter les oiseaux, l'herbe bruissante et les étangs de murmure.
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La règle principale du bonheur - arrêtez

Si vous parvenez à vous arrêter et à vous établir en ce moment, vous verrez que de nombreuses composantes du bonheur sont disponibles en ce moment. Il y a deux aspects de la méditation. Le premier est la capacité d'arrêter (shamatha en sanscrit). Toute notre vie, nous courons, poursuivant certaines de nos idées sur le bonheur. Arrêter, c'est arrêter cette course, abandonner l'oubli et l'attachement au passé ou au futur.
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6 mantras qui rempliront votre relation d'amour

Des phrases qui aideront à devenir plus proches et plus compréhensibles les unes des autres. L'amour est comme un arbre: s'il ne commence pas à pousser, il commence à mourir. Ces phrases vous aideront à entendre l'ami d'un ami et à rendre la relation plus cordiale. Le premier mantra: "Je suis prêt à vous soutenir." Le plus grand cadeau que nous puissions offrir aux autres est notre vraie présence.
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